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1、生活本来就不易,大家都有自己的压力,只不过有些人表现出来了,而有些人则在隐忍,要学会调节自己的情绪,只要活着就没有解决不了的问题,太累的时候,放缓脚步,要知道就算晚一点也没有关系的,世界照常运转,降低对物质的欲望,知足常乐;2、如果你的压力很大很... 全文
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当工作压力大时,要学会自我调节,在心里默默告诉自己要保持良好的心态,这些没什么大不了的,压力并不能压垮自己,自己一定能很好的完成工作的。
工作压力大很辛苦可以适当听听音乐舒缓下心情。
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即使工作压力大和辛苦也要统筹安排好时间,尽量不要影响睡眠。
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