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艾薇 *(北京) / HR 21-11-30
#健身运动圈#运动速打卡~🎶📢 忙了一天,久坐后站起身运动两下,给大家推荐个小动作👉敲带脉 💡方法☞两手握拳,轻轻敲打带脉穴,每次50~100下,随时随地🉑以敲,就这么简单😊 ✨每天敲一敲,好处多多,快速疏经活血,减腰腹♥💯💯💯 穴位见图⬇️

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