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#情绪压力#工作压力大怎么调整

工作压力大怎么调整

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奋斗在路上辽宁/辽宁兵器工业大学/工程主管

有电工证，电梯管理员证，消防设备操作员证。想找个工程主管工作怎么难呢？

创建于: 22-07-19

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大雪四川/内江师范学院/职业生涯规划师

对症下药，先看看什么原因让你觉得压力大，是工作能力不胜任工作，还是工作量太大，天天加班，感觉没有自己的生活，还是其它原因。找到核心原因再去解决，单纯的娱乐，放松方式，可能只能短暂让你不去想工作，不能实质上解决问题。

创建于: 22-07-20

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Eliauk 北京/对外经济贸易大学

唱歌，喝酒，发呆，选一种自己喜欢的。

创建于: 22-07-19

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