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如果在工作过程中压力过大,我们可以适当的调整,比如换一个岗位,或者说在工作过程中多跟同事和朋友进行沟通,然后适当的出去散心,有一些自己业余时间的安排,然后可以多看书,然后让自己可以静下来提高自己的技能等等。
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