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小蛮腰思颖小而美

怎么排解工作带来的压力?

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小蛮腰思颖小而美上海/复旦大学

分享一个～情绪调节手段：首先是正视崩溃和哭这件事：这并不丢脸，也不严重，没什么大不了的。其实成年人的心理崩溃是很常见的事情，希望大家不要太介意，更不要太难为情，很多事情其实哭出来什么都轻松了，之后自然而然的就解决了。嚎啕大哭，哭完了全... 全文

创建于: 19-08-18

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狐小岳北京/北京邮电大学/网络工程师

长期肩负巨大的工作压力很容易导致人的崩溃，所以适当的放松是需要的。一般来说可以在双休日期间约上亲朋好友一起爬山、打球、游泳之类的，做做体育运动。也可以寻找一些刺激性较强的项目，比如游乐场、跑跑卡丁车场地等进行游玩。

创建于: 19-08-18

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职言󾓭职语河南/对外经济贸易大学/实习医生

在职场上，但凡对未来充满希望，都承担着各种各样的压力！我们的工作不尽相同，面临的困难也有轻重之分……如何去面对这一系列的压力呢？ 1.工作闲暇之际，不断培养自己的阅读习惯，阅读可以让一个人忘乎自我，远离烦恼，古人不是常说“书中自有黄金屋，书中自有颜如... 全文

创建于: 19-08-18

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尹小姐浙江/德阳电子通用技术学校

创建于: 19-08-18

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刘同志浙江/德阳市旌阳区袁家初中

不会让哦哟

创建于: 19-08-18

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