在职场上，但凡对未来充满希望，都承担着各种各样的压力！我们的工作不尽相同，面临的困难也有轻重之分……如何去面对这一系列的压力呢？ 1.工作闲暇之际，不断培养自己的阅读习惯，阅读可以让一个人忘乎自我，远离烦恼，古人不是常说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉吗？”，读书会让一个人很冷静，思维渐渐趋于理性，甚至能在书中找到慰籍自己的方法！ 2.人这一生还是要有一两知己的，虽说“相识满天下，知心有几人”，好朋友无需太多，一两个就足矣！在工作中遇到的压力，找不到适当的减压办法，而知己可以为你去答疑解惑。 3.一定要有诸多的体育项目兴趣，懒人可以选择器械健身，积极的人更会去选择球类运动，爬山，极限运动……运动中流汗，就是一种排毒效应，非常减压，个别强迫症人群，还可以打打沙袋，释放自己的积怨！ 5.一餐好的美食，约三五个吃友，一起去享受大餐，给自己带来的味觉慰籍，记得电影《天下无贼》中台词：在我伤心难过时，我就不停的吃，是可以让我忘记……说明吃也是一个非常好的减压方法！ 当然，还有很多大伙内心认同的减压方法，以上基本上属于我的专享减压方法，工作中时常会带来压力，这种压力会贯穿整个职场生涯，挥之不去，唯有通过以上方法，才会让自己变得正常，积极、阳光、活力，充满了生活的希望！期待与大家一起进步！加油！