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谢邀。焦虑是一种精神状态的体现。想要避免这种状态,首先自身就必须要理清,该如何努力,而不是瞎忙瞎努力,犹如拳头打在海绵上无处发力的感觉。在你全身心投入得去努力做一个事情的时候,焦虑感会变淡。建议你做好自己想做的事情,切勿过度攀比,眼高手低。
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越努力,看到的世界就越大,当自身能力跟不上社会的变化是,就容易产生焦虑的情绪。
因为没钱
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