形式并不重要，不管是压力面试，还是面试官很不满意，都是让求职者感觉到了压力，也就是自己是处于被动状态，那么我们要想的就是如何在被动的情况下，去改变局面，这和是否压力面试无关。 分享一下我的策略和方法： 1. 调整节奏。每个人都有自己适应的节奏，这时候切忌被面试官带入自己不熟悉的节奏，从而导致阵脚大乱。调整的方法有很多种，比如：喝水、控制语速、语句之间适应的停顿等； 2. 不要犯错。越是在这种情况下，越是要保持头脑的清醒。听清楚面试官的问题，必要时适当重复，确保自己正确理解了问题后再作答，否则一旦出错，被面试官穷追猛打，缺乏经验的求职者很快就会败下阵来； 3. 抓住逻辑。回答任何问题时，一定要有逻辑框架，只要抓住了框架，就抓住了主要的枝干，先把问题的要点回答出来，时间允许的情况下，再补充枝叶，这样也便于对方理解；切不可本末倒置，先答细枝末节，最后才回到框架上。 4. 回答的一方总是被动的一方。因此可以抓住机会向面试官提问，可以通过提问明确问题的范围，也可以通过提问弄清问题中的异议。当你开始提问时，从心理暗示上来，主被动关系已经开始转化了。 当你做到以上几点，即使之前面试官对你不满意，你也有很大的机会扳回来。