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#职场聚焦#总是害怕他人负面评价,对一个人的成长来说是好事还是坏事?
懿淼
新疆/新疆医科大学
首先,可以尝试将这样的观点放下,一件事多面性的,有时候不一定就是非黑即白的状态哦。不过看见痛苦便是疗愈的开始,你已经看见了,可以去找找为什么会害怕的原因,可以看到害怕的背后也许不是对他人负面的评价的害怕,很可能是更深一层的问题,比如你会不会有这样的感觉,也许他人只是就是论事的说一件事可能处理不妥之处,当事人其实也明白这点,可内在的感觉仿佛是否定我这个人,甚至感觉像杀死自己一般?相信你会找到答案,看见自己,疗愈自己的,加油^0^~
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小小
淮安/国家开放大学 中央广播电视大学
您说的很对 我接受这样的说法 内心好像没有那么矛盾了 像您说的 还需要时间来愈合吧 好希望能慢慢强大 不再介意别人的说法和眼光
19-09-04
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懿淼
新疆/新疆医科大学
不如先尝试接纳自己这个状况,然后告诉自己我又开始进到过去的模式里了,但是没关系,让我先来看看自己为什么不舒服,对方真的否定我这个人了吗?实在不确定就私下去问这个人是不是真的觉得自己不好,还是只是当时的那件事他认为你处理的不够妥当。对于有这样的感受的情况,一般在过去成长过程中被否定太多,总是被评判,但是每个人又不一样,要去疗愈这些内心的伤痕还需要时间,慢慢来吧。
19-09-04
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小小
淮安/国家开放大学 中央广播电视大学
您说的这个现象我也会存在,我总担心被别人否认,然后心里就一团乱麻,跟你形容的一样,可是应该怎么样克服呢?求!
19-09-04
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问题来自于
酒客
北京服装学院/生产项目经理
#职场聚焦#总是害怕他人负面评价,对一个人的成长来说是好事还是坏事?
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