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#情绪压力#工作压力大,如何控制情绪?

头脑清醒点

去做自己喜欢的事情,如果工作压力大,不喜欢这个工作可以换掉。当然如果工作带来的收益不错,建议不换,换着方法让自己开心,改变自己的心态,调节自己的情绪,有需要有空就去旅旅游,让自己的心情得到放松

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