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工作压力很大,该怎样减压啊?
哈里曼
广西中医学院
和朋友约着一起夜跑,可以每天适当的运动,寻找时间放松,如呼吸新鲜空气,做适量的运动,散步,运动对减压特别有效。
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潘西
福建师范大学
工作压力很大,该怎样减压啊?
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