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#情绪压力#怎样缓解职场压力
安静
人事经理
缓解职场压力,一个是自己要学会来管控自己的时间,掌握自己的节奏,另外一个是要多跟朋友去沟通和交流,多转移一下自己的注意力,学会自我放松,还有呢就是不要给自己太大的压力。
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