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做好压力源的分割。该做事的时候做事，该放松的时候放松，让你对接下来的努力保持期待，这样才能有效疏解阶段内的高压，不断用最好的状态去面对

面对一群穷凶极恶的人要冷静别慌张敢于挑战才能起到很大的作用

哈哈哈最后的建议很不错👍

作为上了年纪的人，我是这么理解压力这问题，首先我们现在所面临的压力主要来自工作和家庭，其次来自社会。工作和家庭是回避不了的，但凡结了婚的人都要面对。但社会就不同了，社会上的毒鸡汤太多了，我们要学会实事求是，但凡专家也好电视媒体也好，说的话背后都有商业目的，不要再被虚无缥缈的宣传花费精力财力，简单实用不好吗？至于放松我建议大家多听听古典乐尤其是圆舞曲

压力，其实就是不良人给的，

当今社会，我们面对如此大的压力该怎么给自己缓解压力

做好压力源的分割。该做事的时候做事，该放松的时候放松，让你对接下来的努力保持期待，这样才能有效疏解阶段内的高压，不断用最好的状态去面对

#大学生求职100问#大家如何面对社会带来的压力呢？如何缓解

#大学生求职100问#请问大家面对求职压力，如何缓解的情绪？

#实习生交流圈#面对快节奏的实习，怎么缓解自己的压力？

#情绪压力#工作压力大，怎么缓解

#情绪压力#怎样缓解职场压力

#打工人的日常#面对工作压力大怎么才能缓解，工作效率不高怎么办呢

#质量部负责人#质量负责人怎么缓解工作中面对的各种压力

怎么缓解压力？

当今社会，我们面对如此大的压力该怎么给自己缓解压力

做好压力源的分割。 该做事的时候做事，该放松的时候放松，让你对接下来的努力保持期待，这样才能有效疏解阶段内的高压，不断用最好的状态去面对

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