1、不管以前你们有无过节，现在先放低姿态，抛弃指手划脚，对新领导言听计从，对同事平心对待，领导肯定会在人前，人后敲打你，甚至贬低你，你就听着、受着、熬着就可以了，不要有任何不满的态度，有也请躲公司之外宣泄；2、被降职，肯定是有原因的，你在潜行，没有了以前的责任，压力，剩下时间不是用来抑郁的，而要反省，不说卧薪尝胆，也要坐柴苦想，想通了，就要付诸行动，补短充电，提升完善自我，争取从低谷中走出；3、新任领导会防着你翻身，所以会压制你，将你晾在一边，不让你有所作为、有所表现，你不要急于行动，一定要等待时机，可以假痴不癫，以麻痹他，让他对你有所放松，在时机到来，一击出水，直击破局。