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很多名人精力充沛，但睡眠很少，四到六个小时就够了！！！
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明确需要，做了分解，明确自己要做什么，自控住做到然后超过完成线，简化管理，提前完成，空下机会时间提升，从复
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以我为例吧，十年前我们在一个部门的同事，她不谈男朋友没有什么特别爱好，所有拿的工资都拿去考MBA，我当时想的是还不如我吃吃喝喝有老婆有孩子这样的人生才圆满，结果现在人家是某大集团的ceo，我去应聘个分部门主管都应聘不上。
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