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每个人处理方法不一样，是我的话我会哭一顿或者找人说。心情不好就比如情绪出了问题，要找人来诉说才行，说出来就舒服了。逼自已不在意或压下情绪反而更难受。
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当感觉难过的时候，看看天空吧，天空那么大总能包容得下你的委屈。
休假，休长假
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给家里打个电话试试吧
抬头看看天空，看看树，看看身边的一切你曾没注意到的事物。
转转就好了
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