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因为是零基础，并且大学生的年龄也不小了，建议学对软度要求不高的，像：拉丁舞、摩登舞、爵士舞、钢管舞、街舞、肚皮舞。
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成人零基础学什么舞蹈好，其实根据你自己个人的爱好，想学什么都可以，什么舞蹈都是比较健身的。
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成年人如果是零基础的话，一般就学比较简单的舞蹈，一般可以选择单人舞蹈。可以从最简单的入手，可以让老师给推荐一下。
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成年人的身体柔韧性还是不如孩子了，可以先学瑜伽做打底，之后再选择舞蹈，爵士舞、肚皮舞都是不错的选择。
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