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我能做到晚睡早起,早睡早起做不到
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夜里不睡、早晨不起 是我
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我不行 我睡眠不够的话第二天状态很差 必须早睡早起
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早起早睡那么难做到?很大的原因就是在于难自控
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白天高效工作学习,让自己忙起来,累起来,这样身体在晚上就会达到疲劳的状态,就可以早睡啦,早睡必然早起
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“早睡早起”,flag倒了又立,立了又倒
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早上懒得起,晚上不想睡成了现在都市生活的普遍现象吧
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早上起床好痛苦,不想起床,或者是好困
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很难 早起很容易,但是早睡太难了, 因为有时候下班晚加上通勤时间长, 即使回到家什么都不做,可能也已经很晚了, 说实话真的不理解这么多选不难的, 想问一下,你们是下班早还是通勤时间短, 还是下班后什么也不做直接睡,或者都有?
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早起其实感觉比早睡还难,特别是熬夜后。
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