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1、努力提升自己的能力,这里所说的能力不仅是工作需要的专业技能,还包括心理认知,个人习得,自我调节、思维提升,通过提升自己的综合素质与能力,逐步上升到金字塔上端,竞争者越来越少,胜率越来越大,提升自己能力,让自己更加优秀,是个人不战而胜排除压力的最好... 全文
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职场人的工作压力很大,所以平常可以收藏一些自己喜欢的音乐,在日常中能帮助自己排忧解难的音乐,当自己压力过大或者情绪不佳的时候,也许温暖的音乐能让自己换掉糟糕的情绪。
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我觉得要是在工作上不顺,自己休息一下,放松一下,在自己身上找一下原因,是不是自己还有不足的地方,多向有工作经验者的学习一下经验。
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工作一天,人的状态一直是处在一个高频输出的状态。做到劳逸结合是非常重要的,在每一个工作阶段结束后,适当活动下自己的身体,是一种暂时恢复体力的明智做法。
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