阿蔡说说

#职场热聊#如何排解工作中给我们带来的压力？

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排解工作压力的办法大致分为两种：情绪处理型，即着眼于引起压力的身心变化，也就是当你觉得有压力时，为了缓解痛苦，利用娱乐、发泄等方式来转换心情，以排解压力的做法，而这种做法只能缓解痛苦，一种感觉，其实压力并没有任何减小或消失。问题解决型，即直接着眼... 全文

创建于: 19-07-04

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