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做一些自己喜欢的运动,出一身汗,心情就会阔然开朗、舒畅好多。找个安静的地方,回忆并总结一下自己工作中的优点与不足,或者就能找到突破点去解决。工作上的不开心,好多时候是人际关系造成的哦,处理好人际,有时候事慢慢就成了,好的人际气氛中,工作中多人去交流,... 全文
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看动漫吧,好多人都说跑步,但是我觉得跑步太累了,也没那个体力。 坐在家里看看动漫之类的,缓解下压力也蛮好的。 【科技银狐 知名科技自媒体:简书推荐作者,百度动态红人,微博头条作者。 信息安全专家:曾多次保障G20、两会、一带一路等重大会议,并多次... 全文
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想开心的事,车🚘到山前必有路
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生意变坏是常态 没有哪一份工作是不委屈的 谁也避免不了 心态调整的同时 建议提升自己的抗压能力 和无利益关系的家人或者朋友分享下 集思广益 总是好的
一般我会去散步,有时候会去爬山,这样方式调整自己。如果不开心的事很严重的话,就会静下心来研究,查阅古往今来人们的经验,结合自己情况制定方案把不开心的事化解掉。总之,面对它,处理它,放下它。
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其实挺好处理的 找两个朋友小聚一下 聊聊就哦了
去洗浴,,,,
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每个对待问题释放方式不一样 我和你说蹦极 冲浪 可能你没有感受过,也可能你不敢尝试 但是选择你没干过的事情 去尝试 别把不开心当事看 它是一种感受 过去就没事了。希望对你有帮助
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唱歌去,或者去健身房跑步🏃
寻找原因,能解决解决,不能解决的慢慢来,比之前进一步,或者懂得多一点就是最好的排解方式
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