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如何管理自己的负面情绪？

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吴女士重庆/重庆工程职业技术学院

无人的地方发泄一下

创建于: 19-11-27

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每天做个情绪稳定的成年人

创建于: 19-07-08

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追风筝的兔子山东/青岛理工大学/行政总监

控制好自己的情绪，你会有高情商，情商高了，负面会越来越少

创建于: 19-06-19

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控制它，不让它伤害自己或者他人，用一种缓和的方式慢慢发泄出来

创建于: 19-07-08

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用一个不伤害自己也不伤害别人的方法把它释放掉，不要压制也不要累积，定期排毒

创建于: 19-06-20

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用户8278610

创建于: 19-07-08

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吃东西。。

创建于: 19-07-08

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