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有过,人感到疲惫是因为自己的付出。 如果疲惫不堪,大多是因为自己想要的太多,却总是得不到。 为了不造成这种疲惫不堪的现象,需要降低期望值的同时提升自己的实力。 【我说你听,你听我说,说来说去,阿蔡说说!大家好,我是阿蔡说说,一位不惑之龄的职场老油条... 全文
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给自己放个假吧,如果特别疲惫的话,就先让自己的精神和身体放松一下,不要绷得那么紧,人不是机器。
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有过,后来自己调整,慢慢也就过来了
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去跑步
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