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找个时间,去外面走一走,可一看喧闹的闹事,看一看山村的宁静,你会感悟很多东西,当你感到迷茫时听一听自己内心的声音,它会告诉你怎么做 如果对你有或多或少的帮助,请关注我吧,后续更精彩。
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建议看一本书:深度渴望
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有句歌词,“找点空闲,找点时间,领着孩子,常回家看看。”多和亲人聊聊,就好了。
有,多出去放松自己
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自己释放亚致力
只能自己慢慢调节了
节假日出去走走 和朋友聚聚
建议去看看心理医生,疏导很重要,也可以适当的吃药,学会自我调节,加油,抑郁症其实还是需要习惯它
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脑袋里只有钱的人就很累,没有钱的人会更累,抓紧赚钱的每个月个机会,赚到钱给自己放一个假,人需要真正的休息,就如车需要保养一下,三思
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