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想想宇宙的发展
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首先要看是什么原因影响了你的心情,然后根据原因做出调整。因为自身原因,那要努力调整心态,进入正轨,以为外部原因,要看自身能否改变现状,改变不了就努力适应他,如果不清楚什么原因影响心情,那就找个知心的,信得过的人聊聊,关键还是要靠自己
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现在自己身上找起因,再在综合整个问题的原因。调整了心态再去犒劳一下自己,这样你会发现心情美丽了
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