公司突然调整成996工作制，是否是离职的理由？

近期朋友公司突然调整成996工作制，刚开始执行的时候，朋友只是表示情绪比较负面。到最近，朋友开始感觉身体疲惫，精神上也得不到休息。每周六下班前甚至想到还有30多个小时就又要上班了觉得非常难过，她甚至开始考虑要离开公司。所以公司突然调整成996工作制，如果是你，你怎么选择？

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