杭小Q

在座的各位，你们失眠吗？

有啥缓解的办法木有？

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郑州-职小Q

3月21日中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》。调查了10岁至45岁的人群近6万人。从整体的睡眠状况来看，76％的受访者表示入睡困难，其中超过13％的人甚至感觉处在痛苦状态，只有24％的受访者表示睡眠整体状况不错。其中，能“一觉到... 全文

创建于: 19-03-26

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教你一招秒治失眠。下班后去超市买菜，然后回家做饭，吃完饭刷完碗，洗洗脸躺床上看电视剧，不知不觉你就睡着了。因为一顿饭会消耗掉你所有的能量。。。

创建于: 19-04-02

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五时姜香

学习，学累了，充实了就困了

创建于: 19-02-26

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西安职小Q

戴眼罩睡觉，很管用

创建于: 19-03-12

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职场精英4082

这要看运气😂

创建于: 19-03-11

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杜先生

睡前喝点红酒

创建于: 19-02-25

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创建于: 19-02-28

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