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我才23岁,上班四个月就感觉到颈椎到腰椎不舒服,好吧,这就是俗称“办公室职业病”是吧?很遗憾,我年纪轻轻,已经深陷其中了!晚上痛到睡不好觉,真是很难受啊!
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大多数白领一族,每天守在电脑前七八个小时,活动少,运动更少, 很容易患上颈椎病、肩周炎、骨肌肉松弛,对此,大家要注意以下几点: ① 保持“三个90度”坐姿,让大腿与地面平行,小腿与大腿保持90度夹角,背部与大腿方向保持90度夹角,小臂尽量与背部... 全文
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妄想症,呵呵
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颈椎病
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胖!颈椎病!!
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心里压力太大,调整状态,出去走走。调整一下内心。职业病每个人都有,你每天跑圈吗?自己定期锻炼一会好很多
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颈椎病、结石
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