所以，我们需要有觉知地去生活，在无序的生活旋涡中不断练习掌舵划桨的技巧。

平衡并不来自单一的决定或者短期调整，从大城市回到小城市，换一份不加班的工作，来一场说走就走的旅行，短期内也许能让你感觉良好，很快生活的惯性又会把你拉入失衡的怪圈。