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松原职业技术学院
#新年Flag#每周至少运动四次,每次至少半个小时
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#新年Flag#每周至少坚持运动3天,每次运动坚持至少30分钟,或步数5000步以上。毕竟身体健康才是最重要的。
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#新年Flag#每天坚持复盘,总结一天的工作 每周至少一次护肤 每周至少一次普拉提或者瑜伽
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#新年Flag#新年目标就是每周至少进行三次运动,每次30分钟以上。日常饮食中加入更多的蔬菜和水果,减少糖分和油炸食品的摄入。每天保证7-8个小时的睡眠。一定要定期存款!
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#新年Flag#去至少两个地方旅行,如果可以出国一趟就更好了
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#我的新学期Flag#每周运动不少于3次,每次不低于1小时!!一定要坚持下来!哈哈哈我为了这个Flag专门买了跳绳~希望自己可以坚持下来吧!有没有小伙伴想一起运动打卡的~
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人际关系简单。 很少会准时下班的,一般都要加班至少半个小时
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#新年Flag#我的新年小目标是看十本书,为了实现这个目标,我准备安排每个月至少看一本。每周要看1/4,如果我每个月能够看够这一本,那我就会奖励自己吃一顿大餐。
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#新年Flag#这学期要控制饮食,好好运动
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