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骑着蜗牛。 北京物资学院
#职场人觉得焦虑有用吗#汇总了7个方法，帮助我们理解焦虑、缓解焦虑。
01 理解缓解焦虑的过程
02 理解焦虑的阶段性
03 明白焦虑无用
04 向优秀的人学习
05 问自己，又怎么样呢？
06 调整自己的身体状况
07 多运动
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#职场新人如何缓解焦虑情绪#什么？不焦虑不焦虑 微笑
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#职场人觉得焦虑有用吗#【职场人觉得焦虑有用吗？】 工作生活中你常常感到焦虑吗？使你焦虑的原因大概有哪些呢？你觉得焦虑有用吗？焦虑能使你更加奋进？还是说，只是增加了内耗呢？你是如何摆脱焦虑的呢？
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