首先，在新公司面试的时间回问到离职原因，这个时候如实说就可以，但是点到为止，不要过多抱怨原单位。这样即使收到恶意抹黑的背调，只能更加佐证你说的情况。第二，不是每个公司都会背调。第三，新的公司搞背调，一般是为了验证你说的情况是否属实。会问工作表现、薪资、离职原因等。应该不至于完全不加判断，直接按上一家的意见决定是否录用。第四，如果手中有对方诽谤你的证据，走法律程序也未尝不可。