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因为焦虑和抑郁而没有办法好好工作，怎么办？每天都很压抑，怕被领导批评，但是心情焦虑
去医院被诊断出重度焦虑和中度抑郁，因为心情很差，一点小事心里就承受不住，工作没有效率，好多东西都做不完，每天担心被领导说，该怎么办？
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用户7545812申请休假 去海边度个假调整心态 大海能治愈人的各种不好的心境