每天失眠会疯掉的，最好不要失眠，我呢就很少失眠，给大家分析分析失眠的原因。 1.缺钱。这个是一个很普遍的现象，如果你缺钱了，那就去找工作，现在中国饿不死人，因为这个失眠要么就是好吃懒做，要么就是眼高手低。这都不是问题，你只要勤奋一点，踏实找一份自己能做的工作好好做，这都能解决。好一点的是创业失败，这个也很正常，如果家里有支持，那就重新规划，找志同道合的专业人士一起规划创业方向，规划和实行未来的计划。如果没有支持，那就重新规划，找一份工作，确定以后发展方向。 2.工作。很多人说因为找不到工作而失眠，大家扪心自问，你给自己的定位准确吗？你是否符合公司招聘要求，现在公司要求多技术岗位大都是有真材实料或者非常非常优秀的毕业生。你符合吗？还有你真的思考过自己是否真的适合原来的那份工作，为什么不降低自己的要求去找一找，去试试不要求经验，只要求工作态度和人品的职位，锻炼自己，做好这一份关于这份工作的职业生涯规划。任何工作都有自己的优缺点，我们能够做的就是挖空心思把自己的工作做到最好。 3.人际关系。这个就需要我们从自身开始思考，自己有什么做的不对的地方，如果做错了，要及时给别人道歉，金城所致金石为开。如果不是自己的错误，这种人少接触，平时礼貌一下就好了。在工作中，我们还是要学会以工作为主，学习技能为主，关于人际关系这块，要多看多学，那些热情大方的人是怎么做的，自己也去试试，你会有意想不到的收获。对同事之间需要记住一句话，你的同事永远也只能是同事。对待同事你需要尊重，互助。对领导，支持，信任。 工作上没人帮你，这是很正常的现象。原因有以下几点，第一，去公司没问清楚，有没有人可以带你。二，记住帮忙这件事这是情分不是义务。三，自学能力不够，领导给你分配任务，你要绞尽脑汁去找途径完成任务，当然必须是自己做的，如何做不来，说明你不适合这份工作。 4.技能知识不够，对未来很焦虑失眠，请仔细思考，你自己的未来发展方向，是不是坚决要做这行，下定必死的决心，去找各种渠道提升自己的技能，很多事情总要去试试，不试试，怎么知道自己不行，不用尽全部的力气去做，怎么知道自己会不会成功。 5.危机。这里我理解为职业危机，比如竞争力没有别人强，生活压力等。前面有说过，这是全民学习社会，你不进步，那肯定会别别人拉下，所以，有空失眠，为什么不好好提升自己工作和能力呢？当你有了这些，你就多了一份自信和从容，也不会害怕别人超过你，你所拥有的经验和知识，就是你的优势，总会找到欣赏你的老板。 6.梦想。很多人有梦想却不知如何去实现，都说了是梦想了，这只是一种精神，是永远也实现不了的。我们能够做的就是朝着这个方向，用着别人认为最笨拙最简单的方法去努力去学习，一直都不要放弃，最后当你收获的那一刻，梦想离实现就不远了。就像唱歌，我有个喜欢的翻唱歌手艾辰。一直都是以最努力的方式去练习，直到这几年，终于火了，他火了不是因为唱歌多么辛苦，也不是因为坚持这么多年，只是因为这是自己的梦想，因为喜欢，所以唱歌，唱出了属于自己的风格，这，就是实现梦想的道路，没有捷径，只有别人不懂的坚持和练习，以梦想为重点，一直在前进。 7.家人变老，无法陪伴。多回家看看，你损失不了多少，顶多没有全勤和当天工资。如果你一天工资特别高，请假损失太多，那就把父母接到身边一起生活，相信这不是难事。如果是外地打工族，那就好好挣钱，一年至少重大节假日会放假吧，抽个时间回家。人生很多时候是不能够两全其美的，只能够选其一，如果父母年纪太大，那就请个假，回去陪陪父母。又想挣钱又想陪着亲人，还不如提升自己的能力，能力上去了，经济就有了，父母也可以接在身边生活。 最后，总结，失眠的这些事情都是可以解决的，不能解决的，只能说你不想努力，不想改变，想问题不够通彻。