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櫻之舞
滨才日语学校/业务经理
56.1％的白领注重养生，其中8.4％白领表示非常热衷于养生。分享一下你平时的养生方式吧！
在养生途径中，以泡枸杞为代表的养生茶系列排在第三位，位列第一的是泡脚，这个项目既有排汗、放松、促进血液循环的好处，又可以改善睡眠，是个值得提倡的方法，另外，营养餐也在养生行为中比较主流。 你平时如何养生？ 在养生途径中，以泡枸杞为代表的养生茶系列排在第三位，位列第一的是泡脚，这个项目既有排汗、放松、促进血液循环的好处，又可以改善睡眠，是个值得提倡的方法，另外，营养餐也在养生行为中比较主流。 你平时如何养生？
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56.1％的白领注重养生，其中8.4％白领表示非常热衷于养生。分享一下你平时的养生方式吧！
卷毛工程师 上海/上海交通大学/IT项目管理现代人的生活方式都偏宅，新陈代谢速度都比较慢。我比较推崇多动动腿，主动发汗，提高代谢率。少吃倒未必，吃多了可以通过运动消耗掉，主要还是吃的均衡，瓜果蔬菜肉类鱼虾一个都不能少。