当我们对执行一个任务越来越熟练时，需要付出的努力程度就会降低。对大脑的各项研究表明，与行动相关的活动模式会随着熟练程度的加强而变化，一些大脑区域也随之停止工作。 高智商的人往往需要较少的努力，便可解决同样的问题。最省力法则不仅适用于体力活，还是用于认知行为。这个法则主张，如果达成同一个目标的方法有很多种，人们往往会选择最简单的那种。在经济行为中，付出就是成本，学习技能是为了追求利益和成本的平衡，因为懒惰是人类的本性。 所以从这个角度分析，简单的事情重复做是难以成长的。而是逐步把简单提升难度，才有实际锻炼效果。 【我说你听，你听我说，说来说去，阿蔡说说！大家好，我是阿蔡说说，一位不惑之龄的职场老油条，勤思考善总结爱学习是我的人生常态，长期关注成长背后的故事，感谢您的关注】