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控制饮食有什么好的方法吗？一到晚上就控制不住要吃东西？

薛老师 广西/中国石油大学

如果控制不住要吃东西 那不妨换种饮食习惯 低油低糖低淀粉 吃代餐或水果 比如吃两斤香蕉黄瓜西红柿啥的…… 想结识更多的职场朋友 彼此相互关注采纳回答评论点赞 在此信誉承诺： 关注老夫的老夫必关注 回答老夫提问的老夫必采纳 评论老夫回答的老夫必点赞 感谢支持！

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