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如何克服社交恐惧症。
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如何克服社交恐惧症。
我以前一上讲台或者人多的地方说话就会,手抖脚抖,说话不流利,被别人打断时很容易脸红到脖子。后来说多了就没什么了,社交嘛,多交一些你觉得和他(她)在一起轻松的人就好,不用勉强自己去结识一些对你并不是很友好的人。成人世界的关系里往往都带着很多功利性,你需要维系的关系越多,也就会越累。简单一些就好!