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职场人如何进行心理减压？
唤醒看压力来源再分析如何解压 能想到的 一 能力不够 需要学习来凑 让自己变得更优秀 二 任务繁重 需要时间管理 合理分配任务 三 不堪重负 放弃一些做不到的 自然会轻松一些