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问题来自于
智哥
浙江/北京第二外国语学院
#职场压力#工作中哪些时刻,曾让你情绪崩溃?
情绪稳定对年轻人来说变成了奢望,数据显示,近7成白领偶尔会崩溃,近2成职场人“动不动心态就崩了”,其中最容易崩溃的三个职业分别是客服,采购,财务。工作饱和时横插新项目,家人生病无法兼顾,甚至上班堵车都可能成为最后一棵稻草。 工作中哪些时刻,曾让你情绪崩溃?又是如何排解的?
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#职场压力#工作中哪些时刻,曾让你情绪崩溃?
前两年的一次活动上,领导看到活动现场情况人太多而且有点乱,领导是个急脾气的人,上来就是劈头盖脸的一顿骂,我都没来得及解释…… 忙到很晚才吃中午饭,其他同事都吃完了,我一个人在食堂吃饭,饭也凉了,那一刻感觉自己好委屈,明明我很努力,很费心,觉得现场情况在我的控制范围之内,领导怎么就不理解…… 后来想想: 1、当时我的抗压能力有点小,领导骂几句就快受不了了; 2、跟领导沟通还是不到位,我应该提前多跟她沟通,好让她多了解一些我对活动的安排。