要说在国内关于生活和职场所谓做人的艺术的话，可以看看曾仕强教授的书，实操性很强，很接地气，看看他的讲课视频也行，但关键还是得像楼上说的一样，造大活人练。当我的观点是最好带着理论去实践、试错，然后总结分析，然后接着学习，实践、试错，直到找到适合自己一套东西并能够内化到本能就是你自己的了，光实践肯定是不够的；光实践+思考可以是可以，但是耗时太长，要走太多弯路，别人几年甚至几十年的好好的经验理论不去试，非要自己探索代价太高；学习（看视频、看书、听书或听有经验的人说）+实践+思考+前述循环才是王道