面试的时候，不管是新人还是老手，都会有不同程度的紧张感。 很多人去克制这种紧张，但是发现效果不好。可以试着接纳自己的紧张情绪，但不去放大它，就让它默默的在哪里，而自己认真对待面试即可。 三到五分钟以后，你可能已经没有你想的那么紧张，而面试也进入了新的阶段。 个人小心得，希望对您有帮助！