从小父母不让孩子多与外界接触，以各种危险情况吓唬孩子，而不是告诉孩子应该如何区分什么是正常的，什么是危险的，这会让孩子在心理上形成对外界的紧张恐惧感，长大了就会形成与外界接触困难的心理障碍。 想克服，就得自我加强心理调适训练，如果情况比较严重，建议找心理咨询师，在其辅导下调整心理状态。