情商限制职场晋升怎么破

本人人力资源本科毕业。做过行政，人事，销售内勤，业务能力不算差，办事效率也高，主要是说话办事不圆滑，对人情世故不感冒。已经三十。女，情商是天生的低 怎么都学不会，吃亏也不少了。觉得自己已经到瓶颈期无法突破了。