其实谁都会有过多怀疑自己的时候，特别是在待业状态下，因为你没有事情做，就会糊思乱想。这个是正常现象。你现在最主要的是要重新出发，可以出去旅行一个星期放空下自己，或者重新找一个工作让自己忙起来。希望能帮到你。