王女士您好，看到您的资料是从事后期制作这方面工作的，可见您从事的是一份技术优先的工作。 您遇到的问题，可以从以下几方面分析： 1. 对自己做一个技术评估：首先是针对专业能力做一个主观评估，一段时间内做一次就可以了，例如对工具的熟练度、工作效率、工作业绩等等，其次是在看到岗位要求的时候做一个客观评估，即按照岗位要求去对应自己的真实情况，看看匹配度是多少，是否是在关键能力上有很大的不匹配。 2. 对自己做一个通用能力评估：即针对自己的领导力、团队协作能力、沟通能力、形象管理等方面，比如如果在面试当中发现沟通能力稍弱，可能就会大大影响面试结果。 3. 对其他方面的评估：这个阶段可以分为内部和外部，内部包括自己要求的薪酬和行业对比，工作稳定度（影响因子有户籍、家庭、身体健康等，跳槽经历）等等，外部包括该企业的用人偏好，比如性别、年龄段、是否大公司出身等等。 以上三个方面，基本上可以概括为专业能力、通用能力、其他因素，也基本是HR在判断一个面试者合适不合适的所有方面，如果您在哪一步发现了问题，做相应的调整或者在面试中要着重去说明即可，不必因为一两次的失败而灰心。祝您求职顺利，可以关注我们在职Q首页的免费课程，希望对您的职业发展有帮助。