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为什么越努力越焦虑?

Simon

谢邀。焦虑是一种精神状态的体现。想要避免这种状态,首先自身就必须要理清,该如何努力,而不是瞎忙瞎努力,犹如拳头打在海绵上无处发力的感觉。在你全身心投入得去努力做一个事情的时候,焦虑感会变淡。建议你做好自己想做的事情,切勿过度攀比,眼高手低。

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