第一，什么情况下的加班是合法的。 什么情况下的加班是合法的？标准工时制的情况下，即每天可固定上下班时间，每天不超过八小时，每周不超过四十小时，可参考《中华人民共和国劳动法》：第四十一条　用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。为什么前面我要强调标准工时，因为有些企业还可以通过审批取得不定时和综合计算工时制两种特殊工时。我不确定网易的HR是否有去申请审批。采取特殊工时的公司是需要将相关岗位向人力资源和社会保障局报批的： 劳动部关于印发《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》的通知中明确了： 第四条 企业对符合下列条件之一的职工，可以实行不定时工作制。 （一）企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员和其他因工作无法按标准工作时间衡量的职工； （二）企业中的长途运输人员、出租汽车司机和铁路、港口、仓库的部分装卸人员以及因工作性质特殊，需机动作业的职工； （三）其他因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，适合实行不定时工作制的职工。 敲重点： 简单来说实施不定时工作制的人无法固定上下班时间，可以自主安排工作和休息时间，不计算考勤。对不起，对于这部分人没有法律意义上的加班。 至于综合计算工时一般适用于农林渔零售批发、铁路、航空、银行等行业。其他行业一般不会批准。简单来说就是按周、月、季度、年来综合计算上班时间，只有超出工时了才是加班。每月不超过200小时，每季度不超过500小时，每年不超过2000小时。 没有超过审批工时的，不计加班。 第二，面对超时加班怎么保护自己 尽管面对延时工作超长。但是多数员工都选择沉默，或网络上吐槽，而不去劳动监察部门争取一份权益救济。可以认为难以忍受的加班环境还不至于让自己用脚投票，又或者大多数互联网公司都是如此，觉得难以跳脱。