学习，改变。 人要处于一种一直学习的状态。和别人聊天交流，是你在这个社会必须要的技能，所以这更要求你去克服自己的痛苦，去尝试。 当你和各式各样的人都能聊得来，找到聊天的话题，那你也就成功的改变了自己，对自己的工作和生活都是有好处的。