30岁到45岁的职场人，其实正处在职业生涯的黄金期，经验丰富、技能成熟。找工作难，可能更多是因为市场竞争激烈或者求职策略需要调整。试试扩大求职范围，不局限于某个行业或地区，也许会有更多机会。同时，也可以利用一些职业咨询平台，了解市场动态，定位自己的职业方向。别忘了，持续学习和提升自我也是关键，这样才能在职场中保持竞争力。别担心，只要积极面对，总能找到适合自己的工作舞台。